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52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞







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產品功能:



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產品描述:































52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞




出版日期:2012 年 10月 31日

52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞

˙最新健康風潮!日本銷售突破50萬冊! 52天,把健康牢牢握在手中!

˙用一日一餐,每天讓肚子「咕嚕」一下,發動生命力基因,就能讓細胞重拾健康!

˙你也做得到!只是改變飲食和生活習慣,讓癌症、心血管疾病、糖尿病等致命疾病,遠遠離你而去!

57歲看起來像30歲的南雲醫師,與你相約,用52天使你健康又年輕。

從日常飲食及生活習慣著手,為細胞注入生命力,打造不生病體質!

日本健康法新教主南雲醫師,融合「傳統醫學」「經驗醫學」「實證醫學」,得出三位一體,適合當今飽食時代的健康觀──「自由式一日一餐健康法」。不用多花時間和金錢,光是改變飲食內容和生活習慣,在細胞代謝循環的週期中,為細胞注入生命力基因,就能修復受損的身體,獲得健康!

當你願意與身體做這樣的約定,就能像57歲的南雲醫師一樣,腦年齡38歲、骨質年齡28歲、血管年齡26歲、皮膚光滑、腰部緊實、身形輕盈,肉體年齡比實際年齡小20歲以上!

作者簡介

南雲吉則

1955年,出身於醫生世家的第四代。父親為日本美容外科的先驅南雲吉和。1981年東京慈惠會醫科大學畢業後,在東京女子醫大學習整形外科,並在癌研究會附屬醫院外科部學習癌症治療。

歷經慈惠會醫大第一外科乳腺門診主任後,繼承父親的南雲診所。以「終生維護女性重要之乳房的美容、健康和功能」為職志,並以總院長的身分在東京、名古屋、大阪、福岡四個診所熱心從事癌症手術和乳房手術。身為乳房專科醫師及醫學博士,2012年擔任國際抗老化醫學會名譽會長。

為慈惠醫大、近畿大學兼任講師、韓國東亞醫科大學和中國大連醫科大學客座教授,並擔任乳癌學會、整形外科學會、美容外科學會每年講座的講師。在電視上經常以固定來賓或評論員身分參加人氣節目。

主要著作有《一日一餐的健康奇蹟──日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密,做起來真的沒那麼難》等。






產品簡述:



作者:南雲吉則 譯者:劉滌昭

分類:醫療?保健養生保健 叢書系列:Happy Body

出版社:如何 出版日期:2012/10/31

ISBN:9789861363400

頁數:224






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